玉ねぎは、薄切りにする。
キノコは、食べやすい大きさに切る。

フライパンに、油を入れ、中火で、玉ねぎ、キノコを炒める。

玉ねぎが、柔らかくなったら、サバ缶を汁ごと全部と、トマト缶を入れる。

サバをヘラなどで、細かくほぐし、混ぜる。

その中に、コンソメキューブ、砂糖を入れ、混ぜながら8分ほど煮る。

味見をして、塩気が足りなければ、塩を加える。
出来上がり～♪