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TAIパパ 小松菜(ほうれん草)おひたし
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TAIパパ 小松菜(ほうれん草)おひたし-レシピのメイン写真

TAIパパ 小松菜(ほうれん草)おひたし

TAIパパ☆レシピ☆
TAIパパ☆レシピ☆ @cook_40185873

息子の大好物なので、いつも2袋買ってきて大量に作っています
このレシピの生い立ち
少し味濃い目にしています。

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TAIパパ 小松菜(ほうれん草)おひたし

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息子の大好物なので、いつも2袋買ってきて大量に作っています
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材料

2人分
  • 小松菜 (又はほうれん草) 1袋
  • ◯すりごま 大さじ2
  • ◯砂糖 小さじ1/2
  • ◯めんつゆ 大さじ1.5-2
  • ◯ごま油 大さじ1
  • ◯ねりゴマ(コクが増します) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    保存容器の中で、◯をすべて混ぜ合わせて下さい

  2. 2

    小松菜を茎(30-40秒)から順番に茹でます。葉の色が鮮やかになってきたら茹で上がりです。  

    • TAIパパ 小松菜(ほうれん草)おひたし作り方2写真
  3. 3

    水を貯めたボールの中で、小松菜の粗熱をとります。

  4. 4

    茎をまとめて持ちシッカリと水分を絞ります。 女性は少し大変ですが頑張って下さい!!

  5. 5

    3センチ幅で切ります。

    • TAIパパ 小松菜(ほうれん草)おひたし作り方5写真

コツ・ポイント

めんつゆの量で塩分を調整してください

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TAIパパ☆レシピ☆
TAIパパ☆レシピ☆ @cook_40185873
2022/10/10 12:29に公開

このレシピのキーワード

おひたし 小松菜 ほうれん草 ねりごま

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