はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト

はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト-レシピのメイン写真

はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト

おなかがぺこりん @cook_40283044

エビがぷりっぷりっで、はんぺんの旨味もあり、マヨネーズとにんにくの相性も抜群で、
美味し～いトーストができました。
このレシピの生い立ち
エビ天むすを作る予定でしたがオリーブオイルがなくなっていたのでトーストになりました

エビがぷりっぷりっで、はんぺんの旨味もあり、マヨネーズとにんにくの相性も抜群で、
美味し～いトーストができました。
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はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト

おなかがぺこりん @cook_40283044

エビがぷりっぷりっで、はんぺんの旨味もあり、マヨネーズとにんにくの相性も抜群で、
美味し～いトーストができました。
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エビ天むすを作る予定でしたがオリーブオイルがなくなっていたのでトーストになりました

エビがぷりっぷりっで、はんぺんの旨味もあり、マヨネーズとにんにくの相性も抜群で、
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材料

４人分

食パン（５枚切り～８枚切り）４枚
バナメイエビ１２０g
はんぺん１枚（１１０g）
★マヨネーズ大さじ４
★にんにくチューブ２cm
片栗粉小さじ１
水大さじ１
GABAN乾燥パセリ適量

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作り方

1
バナメイエビは爪楊枝で背わたを取り、殻をむく。
2

片栗粉小さじ１と水大さじ１を①に入れて、よく揉み冷水で洗い水気を切る。
3
バナメイエビとはんぺんは粗みじん切りにする。
4
③をボウルに入れて、★を加えて、混ぜ合わせる。
5
４等分にし、食パンに塗り広げる。
6
１０００W（２３０℃）のトースターで７～８分バナメイエビに火が通るまで、こんがり焼く。GABAN乾燥パセリをふりかける。

コツ・ポイント

エビはむきエビボイルだととてもラクできます。

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おなかがぺこりん @cook_40283044

2022/10/14 11:20に公開

https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。

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このレシピのキーワード

トースト片栗粉はんぺん食パン

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