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はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト
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はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト-レシピのメイン写真

はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

エビがぷりっぷりっで、はんぺんの旨味もあり、マヨネーズとにんにくの相性も抜群で、
美味し～いトーストができました。
このレシピの生い立ち
エビ天むすを作る予定でしたがオリーブオイルがなくなっていたのでトーストになりました

エビがぷりっぷりっで、はんぺんの旨味もあり、マヨネーズとにんにくの相性も抜群で、
美味し～いトーストができました。
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エビ天むすを作る予定でしたがオリーブオイルがなくなっていたのでトーストになりました

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はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

エビがぷりっぷりっで、はんぺんの旨味もあり、マヨネーズとにんにくの相性も抜群で、
美味し～いトーストができました。
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エビがぷりっぷりっで、はんぺんの旨味もあり、マヨネーズとにんにくの相性も抜群で、
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材料

４人分
  • 食パン（５枚切り～８枚切り） ４枚
  • バナメイエビ １２０g
  • はんぺん １枚（１１０g）
  • ★マヨネーズ 大さじ４
  • ★にんにくチューブ ２cm
  • 片栗粉 小さじ１
  • 水 大さじ１
  • GABAN乾燥パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    バナメイエビは爪楊枝で背わたを取り、殻をむく。

    • はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト作り方1写真
  2. 2

    片栗粉小さじ１と水大さじ１を①に入れて、よく揉み冷水で洗い水気を切る。

  3. 3

    バナメイエビとはんぺんは粗みじん切りにする。

    • はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト作り方3写真
  4. 4

    ③をボウルに入れて、★を加えて、混ぜ合わせる。

    • はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト作り方4写真
  5. 5

    ４等分にし、食パンに塗り広げる。

    • はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト作り方5写真
  6. 6

    １０００W（２３０℃）のトースターで７～８分バナメイエビに火が通るまで、こんがり焼く。GABAN乾燥パセリをふりかける。

    • はんぺんでかさ増しエビはんのマヨトースト作り方6写真

コツ・ポイント

エビはむきエビボイルだととてもラクできます。

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おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044
2022/10/14 11:20に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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このレシピのキーワード

トースト 片栗粉 はんぺん 食パン

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