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節約かさまし!しっとりえのき鶏そぼろ
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節約かさまし!しっとりえのき鶏そぼろ-レシピのメイン写真

節約かさまし!しっとりえのき鶏そぼろ

おぱんつ食堂
おぱんつ食堂 @cook_40350951

他レシピにはないエノキとマヨ!?
この2つコンボでかさ・旨みが増してごはんに絡みやすいつゆだくしっとり鶏そぼろに!
このレシピの生い立ち
安いむね肉のミンチで作る鶏そぼろを、しっとりたっぷり作るべく思いつきでマヨとエノキを足してみたら段違いの美味しさに!
残ったら水溶き片栗粉と水と木綿豆腐、ねぎや天かすを足してそぼろ肉豆腐にアレンジしても✩.*˚

他レシピにはないエノキとマヨ!?
この2つコンボでかさ・旨みが増してごはんに絡みやすいつゆだくしっとり鶏そぼろに!
このレシピの生い立ち
安いむね肉のミンチで作る鶏そぼろを、しっとりたっぷり作るべく思いつきでマヨとエノキを足してみたら段違いの美味しさに!
残ったら水溶き片栗粉と水と木綿豆腐、ねぎや天かすを足してそぼろ肉豆腐にアレンジしても✩.*˚

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おぱんつ食堂
おぱんつ食堂 @cook_40350951

他レシピにはないエノキとマヨ!?
この2つコンボでかさ・旨みが増してごはんに絡みやすいつゆだくしっとり鶏そぼろに!
このレシピの生い立ち
安いむね肉のミンチで作る鶏そぼろを、しっとりたっぷり作るべく思いつきでマヨとエノキを足してみたら段違いの美味しさに!
残ったら水溶き片栗粉と水と木綿豆腐、ねぎや天かすを足してそぼろ肉豆腐にアレンジしても✩.*˚

他レシピにはないエノキとマヨ!?
この2つコンボでかさ・旨みが増してごはんに絡みやすいつゆだくしっとり鶏そぼろに!
このレシピの生い立ち
安いむね肉のミンチで作る鶏そぼろを、しっとりたっぷり作るべく思いつきでマヨとエノキを足してみたら段違いの美味しさに!
残ったら水溶き片栗粉と水と木綿豆腐、ねぎや天かすを足してそぼろ肉豆腐にアレンジしても✩.*˚

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材料

たっぷり4人分
  • 鶏ひき肉(むね肉) 200~250g
  • えのき 1株
  • ★醤油 大さじ4
  • ★砂糖 大さじ2.5
  • ★みりん、さけ 各大さじ2
  • ★水、麺つゆ 各大さじ2
  • ★生姜チューブ 大さじ2
  • 【コツあり!】生姜チューブ 大さじ1
  • 【コツあり!】マヨネーズ 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    えのき1株は石づき(根っこのモソモソ)を切り落とし、大きめのみじん切りにする。(親指の爪と同じくらい)

    • 節約かさまし!しっとりえのき鶏そぼろ作り方1写真
  2. 2

    ★印の醤油、酒、みりん、砂糖、水、麺つゆ、生姜チューブと【コツあり!】マヨネーズを小鍋にいれて中火にかける。

    • 節約かさまし!しっとりえのき鶏そぼろ作り方2写真
  3. 3

    小鍋の周りが泡泡してきたら鶏ひき肉を入れ、菜ばしでワシャワシャ混ぜる

    • 節約かさまし!しっとりえのき鶏そぼろ作り方3写真
  4. 4

    鶏ひき肉がほぐれて、つゆに馴染んできたらえのきをぶち込む

    • 節約かさまし!しっとりえのき鶏そぼろ作り方4写真
  5. 5

    えのきがほぐれてつゆに馴染んできたら、火加減を一番弱くして【コツあり!】の追い生姜チューブを足す

    • 節約かさまし!しっとりえのき鶏そぼろ作り方5写真
  6. 6

    軽くかき混ぜたりしながら弱火のまま10分ほど火にかけたら完成!

    • 節約かさまし!しっとりえのき鶏そぼろ作り方6写真
  7. 7

    他のレシピよりもつゆが多めになります。嫌ならマヨをほんの少し足してさらに10分煮詰めて!

    • 節約かさまし!しっとりえのき鶏そぼろ作り方7写真
  8. 8

    1人分あたり【卵1個、牛乳か水大さじ1、塩ひとつまみor白だしか麺つゆ各小さじ1】で作った炒り卵を添えて二色丼にしても!

    • 節約かさまし!しっとりえのき鶏そぼろ作り方8写真

コツ・ポイント

【マヨネーズ】の油分でまろやかなコクをだし、【エノキ】がかさまし&旨み&自然なとろみ付け!
しっとりつゆだく仕様でたっぷり出来て、冷めても美味しくごはんに絡みやすいのでお弁当にも!!
ごはん、たっぷり炊いてください!

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おぱんつ食堂
おぱんつ食堂 @cook_40350951
2022/10/06 09:25に公開
手抜きと味の限界に挑む人です。コンロの前でじっくりコトコトを極力したくないズボラ!!!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21009804
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