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焼きおにぎり 冷凍可-レシピのメイン写真

焼きおにぎり 冷凍可

クックZWTIAK☆
クックZWTIAK☆ @cook_40359321

冷凍焼きおにぎりを作ってみました。
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来月お産を迎えます。
隙間時間で食料補給できるものを作ってみたくて…!

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材料

-
  1. 米 3合
  2. しょうゆ 60〜70cc
  3. みりん 大さじ1.5杯
  4. ほんだし 大さじ1.5杯
  5. 白ごま 大さじ2
  6. ごま油 大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    米(3合)をとぎ、
    ザルにあけておく。
    炊飯器にお米を入れて↓

    みりん(大さじ1杯半)
    ほんだし(小さじ1杯半)

    • 焼きおにぎり 冷凍可作り方1写真
  2. 2

    しょうゆ60〜70cc
    を加え、3合分の目盛まで水を入れる。

    よく混ぜてからスイッチオーン!

  3. 3

    炊けたら、かき混ぜながら冷ます。
    少し冷めたら白ごま(大さじ2)を混ぜ加える。

    • 焼きおにぎり 冷凍可作り方3写真
  4. 4

    冷めたらおにぎりを作り、
    フライパンでごま油で焼き目をつけていく。
    表、裏、脇3箇所焼く。

    • 焼きおにぎり 冷凍可作り方4写真
  5. 5

    焼けたらお皿などで熱を冷まして、
    ラップ→ジップロックで冷凍庫へ!

    • 焼きおにぎり 冷凍可作り方5写真
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クックZWTIAK☆
クックZWTIAK☆ @cook_40359321
2022/10/10 15:26に公開

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