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小松菜のしらすおかか和え
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小松菜のしらすおかか和え-レシピのメイン写真

小松菜のしらすおかか和え

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

レンチンした小松菜としらす、かつお節を和えました。
このレシピの生い立ち
小松菜が安かったので。

レンチンした小松菜としらす、かつお節を和えました。
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小松菜が安かったので。

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小松菜のしらすおかか和え

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

レンチンした小松菜としらす、かつお節を和えました。
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小松菜が安かったので。

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材料

4人分
  • 小松菜 1わ
  • しらす干し 1パック
  • かつお節 小袋1パック
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作り方

  1. 1

    小松菜はざく切りし、耐熱皿にのせ軽くラップをしてレンチン4分。

  2. 2

    粗熱が取れた1をボウルに入れ、かつお節、しらす干しを加えて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

レンチンして混ぜるだけなので簡単です。

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ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473
2022/10/06 11:39に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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このレシピのキーワード

しらす 小松菜 かつお節

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