サイリウム入り牛乳プリン-レシピのメイン写真

サイリウム入り牛乳プリン

みい0608
みい0608 @cook_40367490

サイリウムでダイエットをしたいと思っている方に。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしている夫のために

サイリウム入り牛乳プリン

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ダイエットをしている夫のために

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材料

2人分
  1. 牛乳 200mL
  2. サイリウム 4g
  3. パルスイート(砂糖でも可) 好きな甘さだけ

作り方

  1. 1

    牛乳にサイリウム4gとパルスイート(砂糖でも可)好きな甘さの量を入れてダマにならないように泡立て器で混ぜる

  2. 2

    電子レンジで500W2分加熱

  3. 3

    お箸などで軽く混ぜてあら熱を取り冷蔵庫へ

  4. 4

    お好みでジャムやフルーツソースをかけても美味しいです

コツ・ポイント

電子レンジの加熱の際に器から溢れないように見ておくこと

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