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天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも
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天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも-レシピのメイン写真

天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも

おうちで中華
おうちで中華 @cook_40365385

天津料理の味付けに幅広く使われる甜面醤を使うことがポイントです。牛肉との相性が良く程よい甘さがアクセントになります。
このレシピの生い立ち
 和風の肉じゃがもとっても美味しいですが、今晩の献立は中華風肉じゃがにしてみませんか?
 いつもの肉じゃがと風味が全く違いますので、とても新鮮です。
 普段の肉じゃがを大胆にアレンジしてみてください。

天津料理の味付けに幅広く使われる甜面醤を使うことがポイントです。牛肉との相性が良く程よい甘さがアクセントになります。
このレシピの生い立ち
 和風の肉じゃがもとっても美味しいですが、今晩の献立は中華風肉じゃがにしてみませんか?
 いつもの肉じゃがと風味が全く違いますので、とても新鮮です。
 普段の肉じゃがを大胆にアレンジしてみてください。

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天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも

おうちで中華
おうちで中華 @cook_40365385

天津料理の味付けに幅広く使われる甜面醤を使うことがポイントです。牛肉との相性が良く程よい甘さがアクセントになります。
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 和風の肉じゃがもとっても美味しいですが、今晩の献立は中華風肉じゃがにしてみませんか?
 いつもの肉じゃがと風味が全く違いますので、とても新鮮です。
 普段の肉じゃがを大胆にアレンジしてみてください。

天津料理の味付けに幅広く使われる甜面醤を使うことがポイントです。牛肉との相性が良く程よい甘さがアクセントになります。
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材料

2~3人分
  • じゃがいも  2個(336g)
  • ニンジン  1本(180g)
  • 揚げ油  適量
  • 長ねぎ  1本(27g)
  • 生姜  20g
  • 八角  1個
  • 唐辛子  お好みで
  • 牛もも切り落とし  165g
  • 油  適量
  • 紹興酒  大さじ2
  • 醤油  大さじ2
  • たまり醤油  大さじ0.5
  • 甜麺醤  大さじ1
  • ぬるま湯  250ml
  • いりごま  お好みで
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作り方

  1. 1

    ホクホクとした食感のジャガイモを2つ用意する。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方1写真
  2. 2

    ピーラーで皮を剥く。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方2写真
  3. 3

    ジャガイモをさっと洗ったら、横に3等分に切ってから、斜めに包丁を入れて切る

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方3写真
  4. 4

    ジャガイモの大きさを揃えてください。切り終わったらボウルに入れておく。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方4写真
  5. 5

    ニンジンをサッと洗い両端を切り落としてピーラーで皮を剥く。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方5写真
  6. 6

    ジャガイモと同じぐらいの大きさに切りそろえる。切終わったらジャガイモと同じボウルに入れる。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方6写真
  7. 7

    ジャガイモが半分浸かる程度の油を鍋に入れて、中火で150度ぐらいまで加熱する。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方7写真
  8. 8

    ジャガイモを入れて弱火の中火で揚げていく。ジャガイモ同士がくっつかないように並べてください。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方8写真
  9. 9

    ジャガイモの下面が少し焼き色がついて来たら、ひっくり返して炒め続ける。(揚げる間はなるべく触らないようにする)

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方9写真
  10. 10

    表面が固くなって来たら取り出す。(しっかり焼き色がつくまで揚げる必要はありません)

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方10写真
  11. 11

    中火で油が170度になるぐらいまで加熱してニンジンを入れる。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方11写真
  12. 12

    転がしながら1分ほど揚げたら火を止めてニンジンを取り出す。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方12写真
  13. 13

    長ネギと生姜はあらかじめ切っておく。長ネギの葉っぱの部分は小口切り。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方13写真
  14. 14

    牛モモ切り落としを一口大に切る。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方14写真
  15. 15

    鍋の油を中火で加熱して、長ネギの白い部分、生姜と八角を入れたら、香りが立つまで炒める。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方15写真
  16. 16

    辛みが好きな人は唐辛子を入れて炒める。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方16写真
  17. 17

    牛肉を加えてほぐしながら炒める。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方17写真
  18. 18

    牛肉が少し色が変わってきたら、弱火に変えて紹興酒大匙2、醤油大匙2

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方18写真
  19. 19

    たまり醤油がありば大匙0.5、甜面醤大匙1を加える。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方19写真
  20. 20

    強火に変えてかき混ぜながらサッと炒めたら、ジャガイモとニンジンを入れて炒め合わせる。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方20写真
  21. 21

    全体に調味料がなじんだらぬるま湯250mlを注ぎ入れる。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方21写真
  22. 22

    沸騰して来たらアクを取り除く。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方22写真
  23. 23

    弱火に変えて、蓋をして15分ほど煮込む。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方23写真
  24. 24

    15分たったら、煮汁がほぼなくなる。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方24写真
  25. 25

    長ネギの葉っぱを散らしたら火を止めて火からおろす。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方25写真
  26. 26

    いりごまをかけてお召し上がりください。

    • 天津人が作る中華風肉じゃが♡じゃがいも作り方26写真

コツ・ポイント

●じゃがいもはしっかり焼き色が付くまで揚げる必要はないです。表面が固くなってきたら、取り出して下さい。(煮崩れしにくくなります。
●難しい方はユーチューブ<【肉じゃが】天津人が教える中華風肉じゃがの作り方>で検索すると詳細動画があります。

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おうちで中華
おうちで中華 @cook_40365385
2022/10/10 12:35に公開
チョウです。中国の天津で生まれ、日本在住です。国際薬膳師「健康的」で「美味しい」中華料理を研究して、Youtubeで活動しております。https://youtube.com/@dejimacooking(チャンネル名 おうちで中華 /dejima cooking 本格中華の基本・コツ)おうちでも美味しい本格中華料理の作り方をシェアします。また簡単にパッパッと気軽に作れるレシピも紹介します。
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このレシピのキーワード

肉じゃが にんじん じゃがいも 八角 牛もも トウガラシ しょうが 長ネギ

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