意外と簡単!スパイスチキンカレー

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

スパイスカレーは難しそう・・・という方に作って欲しい本格スパイスカレー♥
意外と簡単に作れるんです!
このレシピの生い立ち
スーパーや100均で手軽に買えるスパイスで作れるので意外とお手軽です!
ぶんぶんした玉ねぎを頑張って炒めたら、後はとっても簡単♪

意外と簡単!スパイスチキンカレー

スパイスカレーは難しそう・・・という方に作って欲しい本格スパイスカレー♥
意外と簡単に作れるんです!
このレシピの生い立ち
スーパーや100均で手軽に買えるスパイスで作れるので意外とお手軽です!
ぶんぶんした玉ねぎを頑張って炒めたら、後はとっても簡単♪

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材料

2人分
  1. ぶんぶんチョッパーSUPER5(900ml)使用
  2. 【ターメリックライス】
  3. 2合
  4. ターメリック 小さじ1/2
  5. 【ルー】
  6. 鶏もも肉 1枚
  7. 塩コショウ 適量
  8. 玉ねぎ 1個
  9. ニンニク 1かけ
  10. 生姜 1かけ
  11. クミンシード 小さじ1
  12. サラダ油 大さじ2
  13. トマト缶 120g
  14. プレーンヨーグルト 50g
  15. 400㏄
  16. ★コリアンダー 小さじ1
  17. ★クミンパウダー 小さじ1
  18. ★カイエンペッパー 小さじ1/2
  19. ★ターメリック 小さじ1/2
  20. 小さじ1
  21. バター 10g

作り方

  1. 1

    【ターメリックライス】
    炊飯釜に洗った米とターメリックを入れ、2合の目盛りまで水を入れ、軽くかき混ぜ通常通り炊飯する。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、塩コショウをまぶしておく。

  3. 3

    生姜は皮を剥き、ニンニクは皮を剥き芽を除く、
    玉ねぎは2㎝角に切る。

  4. 4

    『ぶんぶんチョッパー』に3を入れ、ぶんぶんする。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、クミンシードを弱火で香りづくまで加熱する。

  6. 6

    4を加え、中火~中火弱で玉ねぎがあめ色になるまで10分程炒める。

  7. 7

    トマト缶を加え。汁気がなくなるまで炒めたら★を加え軽く炒めて、一旦取り出す。

  8. 8

    同じフライパンに2の鶏肉を入れ、表面に焼き色をつける。

  9. 9

    7と□を加え、煮立ったら弱火弱で15分程煮る。

  10. 10

    塩とバターを加え味を調えたらルーの完成!

  11. 11

    炊き上がったターメリックライスにルーをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

・玉ねぎを炒める際は、初めはあまり混ぜずにじっくり加熱、焦げそうになったら底面からよく混ぜてください。
あめ色になる前に焦げそうになったら、少量の水を加えてください。

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