★を混ぜる

ポリ袋でバナナをつぶして
きなこin

★の半量をバナナきなこの袋にinして混ぜる

残りの★にココアパウダーin

溶かしバターを型に塗る

型に流し込み、ふんわりラップをかけ600w4分焼く