材料はたったの4つ！オートミールと豆腐を使い、レンジで簡単に作れるベーグルです！シンプルなのにもっちり美味しいですよ。

オートミールとラカントを使ってダイエットに最適のベーグルを作りました。

『うまい！うまい！』を目指して！　　　★☆☆

これ以上簡単には出来ないほど簡単美味#オートミール#レンジで簡単＃ヘルシー

オートミールグラノーラを使った、ベーグル風ケーキです。ヘルシーで高タンパク。素朴な甘さで、朝食、おやつにぴったりです。

ダイエット用に腹持ちするベーグルが作りたくて。分量の覚書です

パリッふわっモチッ♡素朴なきなこの香りに…ほっ。（写真変更しました）

覚書

オートミール多め、プロテイン入りです。5等分で、1つあたりタンパク質10g弱とれます。余ったらラップにくるんで冷凍。

粉・乳製品なし・オートミール粉砕不要☆簡単ヘルシーなお豆腐ベーグル。アレンジ・トッピングで食事にもおやつにも♡

いつもの豆腐ベーグルに全粒粉とオートミールを加えました♪（写真を換えました）

糖質が気になる・食物繊維がとりたい！かたにおすすめのベーグルです♪