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大豆粉のソフトクッキー
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大豆粉のソフトクッキー-レシピのメイン写真

大豆粉のソフトクッキー

yuuri’s_k
yuuri’s_k @cook_40337865

材料2つ、トースターで5分のお手軽クッキーです。
このレシピの生い立ち
食べ過ぎた翌日に脂質や糖質はあまり取りたくないけどタンパク質はしっかり取りたい…と考えてできた即席クッキーです♪

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大豆粉のソフトクッキー

yuuri’s_k
yuuri’s_k @cook_40337865

材料2つ、トースターで5分のお手軽クッキーです。
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食べ過ぎた翌日に脂質や糖質はあまり取りたくないけどタンパク質はしっかり取りたい…と考えてできた即席クッキーです♪

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材料

一口サイズ6個分
  • 大豆粉 50g
  • バナナ 1本
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作り方

  1. 1

    材料をビニール袋に入れて混ぜる

  2. 2

    一口サイズにまとめたらクッキングシートかアルミホイルを敷いた天板に乗せトースターで5分♪

コツ・ポイント

甘みが欲しい方はお好みの甘味料を、食感が欲しい方は細かくしたナッツを☆
生地がまとまりにくい場合は水や豆乳などを入れてみてください。
トースターにより焼き時間の調整をお願いします。

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yuuri’s_k
yuuri’s_k @cook_40337865
2020/08/03 04:26に公開
食べる事が大好きな22歳の医療従事者です。身体に良い物を日々試作中。よろしくお願いします＾＾
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このレシピのキーワード

クッキー バナナ 大豆粉

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