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コリンキーのタイ風サラダ[ナンプラー]
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コリンキーのタイ風サラダ[ナンプラー]-レシピのメイン写真

コリンキーのタイ風サラダ[ナンプラー]

y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583

南瓜の仲間のコリンキーを使ったサラダ 魚醤を使って旨味UP
このレシピの生い立ち
最近スーパーでもみかけるようになったコリンキーをつかったレシピです。

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コリンキーのタイ風サラダ[ナンプラー]

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材料

3~4人分
  1. コリンキー 1個(100g)
  2. 人参 1/4本
  3. セロリ 1/2本
  4. ボイル海老(小) 10~12尾
  5. ドレッシング
  6.  ナンプラー 大さじ2
  7.  甘麹 大さじ3
  8.  豆板醤 大さじ1
  9.  にんにくおろし 小さじ1
  10.  パプリカみじん 20g
  11.  ごま油 大さじ1
  12.  いり胡麻 小さじ1
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作り方

  1. 1

    コリンキーと人参は千切り、セロリは斜めスライスにする。
    (コリンキーと人参は皮付きのまま使用しました)

  2. 2

    1の野菜を水にさらし、ザルでしっかりと水気を切る。

  3. 3

    【ドレッシング】
    鍋にナンプラー・甘麹・豆板醤・にんにくを入れて火にかけ、沸騰したら火を止める。

  4. 4

    【ドレッシング】
    粗熱が冷めたら、パプリカとごま油といり胡麻を加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に2の野菜を盛り、ボイル海老を散らす。

  6. 6

    お好みでドレッシングと和えて。又は、ドレッシングを添えてお召し上がりください。

コツ・ポイント

●コリンキー以外にも南瓜や錦糸瓜(そうめんカボチャ)などのウリ科の野菜でも代用できます

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y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583
2020/08/07 11:32に公開
料理研究家:藪田さゆりのキッチン。栄養士、フードコーディネーター、発酵マイスター。手軽で簡単な発酵に関するレシピをUPしていきます!
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