食物繊維♩さつまいもとりんごのお酢煮

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

お酢を使ったさっぱりとしたデザートです。食後のお口直しにいかが?食物繊維もたっぷりで整腸効果にも期待できます。
このレシピの生い立ち
さっぱりデザートです。

食物繊維♩さつまいもとりんごのお酢煮

お酢を使ったさっぱりとしたデザートです。食後のお口直しにいかが?食物繊維もたっぷりで整腸効果にも期待できます。
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さっぱりデザートです。

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材料

4人分
  1. さつまいも 中1本
  2. りんご  1個
  3. 砂糖 大さじ2
  4. 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは洗い、1センチの輪切りにして水にさらす。りんごは皮をむき1センチのスライスにしておく。

  2. 2

    鍋にすべての材料をいれ、水を1/2カップくわえ、弱火で15分ほど煮る。

  3. 3

    竹串などでさつまいもに火がとおっているかを確認して、火がとおっていれば出来上がり。

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