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熱中症予防経口補水液
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熱中症予防経口補水液-レシピのメイン写真

熱中症予防経口補水液

STimeBlues
STimeBlues @cook_40242747

飲む点滴。2、3口ずつ飲むのがお進め。タンブラーに移し変えて持ち歩くのも◎熱中症対策お手軽価格で♡
このレシピの生い立ち
テレビで紹介された物に、疲労をやわらげるクエン酸を摂りたいと、レモン果汁を足してみました。OS - ○は高いので、代わりに。

飲む点滴。2、3口ずつ飲むのがお進め。タンブラーに移し変えて持ち歩くのも◎熱中症対策お手軽価格で♡
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STimeBlues
STimeBlues @cook_40242747

飲む点滴。2、3口ずつ飲むのがお進め。タンブラーに移し変えて持ち歩くのも◎熱中症対策お手軽価格で♡
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テレビで紹介された物に、疲労をやわらげるクエン酸を摂りたいと、レモン果汁を足してみました。OS - ○は高いので、代わりに。

飲む点滴。2、3口ずつ飲むのがお進め。タンブラーに移し変えて持ち歩くのも◎熱中症対策お手軽価格で♡
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材料

  • 水 1リットル
  • 砂糖 大さじ4と1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • レモン果汁 50cc.
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作り方

  1. 1

    水1リットルを容器に入れる

    • 熱中症予防経口補水液作り方1写真
  2. 2

    1の水に砂糖大さじ4と1/2、塩小さじ1/2とレモン果汁50cc. を入れる。

    • 熱中症予防経口補水液作り方2写真
  3. 3

    ヘラなどでよく混ぜる。

    • 熱中症予防経口補水液作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫に入れて保存する。

    • 熱中症予防経口補水液作り方4写真

コツ・ポイント

大人は状態に応じて1日500ml 迄飲めます。飲みすぎ厳禁!! 不眠症になったり、腎臓壊します!!
レモン果汁無しでもOKです。

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STimeBlues
STimeBlues @cook_40242747
2020/08/07 05:30に公開
私もリピ多し。GW皆様の優しい気持ち、有難かったです。と同時に甘え過ぎて大変すみませんでした。これからもCOOKPAD宜しくお願いします(^^)v
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