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夏野菜でぶっかけそうめん
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夏野菜でぶっかけそうめん-レシピのメイン写真

夏野菜でぶっかけそうめん

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

彩り鮮やかな夏野菜を使ったぶっかけそうめん。自家製めんつゆをかけていただきます♪

このレシピの生い立ち
そうめんレシピ考案中。今回はカンタンにぶっかけそうめん。。

彩り鮮やかな夏野菜を使ったぶっかけそうめん。自家製めんつゆをかけていただきます♪

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そうめんレシピ考案中。今回はカンタンにぶっかけそうめん。。

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夏野菜でぶっかけそうめん

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

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材料

2人分
  • そうめん 3束
  • ミニトマト 6個
  • オクラ 2本
  • 塩(板ずり用) 少々
  • 塩、こしょう 適量
  • ごま油 小さじ1
  • 大葉 5〜6枚
  • めんつゆ 2倍濃縮(レシピID: 19832393) 50cc
  • 水(めんつゆを割る水) 50cc
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作り方

  1. 1

    材料

    • 夏野菜でぶっかけそうめん作り方1写真
  2. 2

    オクラは硬いところを剥いて塩を振り板ずりする。

    • 夏野菜でぶっかけそうめん作り方2写真
  3. 3

    サッと茹で、冷水にさらす。

    • 夏野菜でぶっかけそうめん作り方3写真
  4. 4

    大葉は縦半分に切り千切りにする。

    • 夏野菜でぶっかけそうめん作り方4写真
  5. 5

    ミニトマトは4つに、オクラは小口切りにする。

    • 夏野菜でぶっかけそうめん作り方5写真
  6. 6

    ミニトマトとオクラをボウルに入れ、塩、こしょう、ごま油で和える。

    • 夏野菜でぶっかけそうめん作り方6写真
  7. 7

    めんつゆは水で割っておく。(2倍濃縮なのでめんつゆ50cc 水50cc)

    • 夏野菜でぶっかけそうめん作り方7写真
  8. 8

    そうめんを茹で、

    • 夏野菜でぶっかけそうめん作り方8写真
  9. 9

    冷水でしめ、よく水気を切る。

    • 夏野菜でぶっかけそうめん作り方9写真
  10. 10

    そうめんを器に盛り、6をかけ、

    • 夏野菜でぶっかけそうめん作り方10写真
  11. 11

    4の大葉を盛る。

    • 夏野菜でぶっかけそうめん作り方11写真
  12. 12

    食べる直前にめんつゆをかけていただきます!

    • 夏野菜でぶっかけそうめん作り方12写真
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JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu
2020/08/01 04:00に公開
和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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このレシピのキーワード

そうめん 大葉 オクラ ミニトマト

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