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雑穀米入りお粥。
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雑穀米入りお粥。-レシピのメイン写真

雑穀米入りお粥。

ぷらんくとん
ぷらんくとん @cook_40317364

病気でなくても、体に優しいお粥。朝ご飯にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
トッピングの工夫で僅かな食感が出て飽きません。
いつもはつぶれ梅を使うのですが、カリカリ梅もなかなか良いです。

病気でなくても、体に優しいお粥。朝ご飯にもお勧めです。
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いつもはつぶれ梅を使うのですが、カリカリ梅もなかなか良いです。

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ぷらんくとん
ぷらんくとん @cook_40317364

病気でなくても、体に優しいお粥。朝ご飯にもお勧めです。
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いつもはつぶれ梅を使うのですが、カリカリ梅もなかなか良いです。

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いつもはつぶれ梅を使うのですが、カリカリ梅もなかなか良いです。

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材料

4〜5人分
  • お米 1合
  • 雑穀 大さじ1
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    お米一合を研いで、ザルにあげます。

    • 雑穀米入りお粥。作り方1写真
  2. 2

    雑穀米を大さじ1、用意します。

    • 雑穀米入りお粥。作り方2写真
  3. 3

    1000ml水を加えて下さい。

    • 雑穀米入りお粥。作り方3写真
  4. 4

    中火にかけて、煮立つまで待ちます。

    • 雑穀米入りお粥。作り方4写真
  5. 5

    煮たったら焦げないように、底から混ぜましょう。

    • 雑穀米入りお粥。作り方5写真
  6. 6

    弱火にして隙間を空けて蓋をします。

    • 雑穀米入りお粥。作り方6写真
  7. 7

    20分程待ちます。

    • 雑穀米入りお粥。作り方7写真
  8. 8

    塩を適量加えて、お好みのトッピングをして出来上がり。
    今回はカリカリ梅を乗せました。

    • 雑穀米入りお粥。作り方8写真

コツ・ポイント

極力「待つ」こと。

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ぷらんくとん
ぷらんくとん @cook_40317364
2020/08/06 01:51に公開
主婦です。つくレポありがとうございます。
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このレシピのキーワード

おかゆ 雑穀 米

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