夏バテ解消！豚肉とうもろこしのピリ辛炒め
タケシゲ醤油 @takeshige_shoyu
夏バテ解消レシピ！夏野菜で人気のとうもろこしと豚肉のピリ辛炒めで夏バテ予防
このレシピの生い立ち
疲労回復や糖質の代謝を助けるビタミンB1が豊富な豚肉と、糖質、ビタミン、ミネラル、アスパラギン酸が豊富ななとうもろこしの組み合わせは夏バテ解消が期待できます！
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- 1
豚肉ととうもろこしをごま油で炒めます。
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- 2
ニワカそうすを入れます。
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- 3
カラカ（豆板醤でも可）を入れます。
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- 4
豚肉ととうもろこしのピリ辛炒め！夏バテ解消にもなる人気アレンジレシピです。
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コツ・ポイント
youtubeでは、詳しくレシピを紹介しています。
https://youtu.be/k-eq7uL7D9s
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