夏バテに ガツンと旨辛つけ汁そうめん-レシピのメイン写真

夏バテに ガツンと旨辛つけ汁そうめん

ちなみっちい
ちなみっちい @cook_40089677

ニンニク、しょうが、ゴマ油が元気回復へと誘ってくれます!
このレシピの生い立ち
暑くて、食欲もイマイチ、作りたくない。そんな時に考えた簡単メニューです!!

夏バテに ガツンと旨辛つけ汁そうめん

ニンニク、しょうが、ゴマ油が元気回復へと誘ってくれます!
このレシピの生い立ち
暑くて、食欲もイマイチ、作りたくない。そんな時に考えた簡単メニューです!!

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材料

3人分
  1. 豚肉 150グラム
  2. なす 半分
  3. ゴマ 大さじ1
  4. ニンニク 小さじ1
  5. しょうが 小さじ1
  6. 鷹の爪 小さじ1
  7. ラー油 小さじ1
  8. ゴマ 大さじ1
  9. ネギ 大さじ3
  10. つゆ 150CC
  11. 茹でたそうめん 3わ

作り方

  1. 1

    豚肉、なすをゴマ油で炒め、ニンニク、しょうが、鷹の爪の輪切り、つゆを入れて一煮たちさせる。

  2. 2

    ラー油かゴマ油、ゴマ、ネギの小口切りを入れる。

  3. 3

    このまま熱いつけ汁でいただくもよし、お好みで冷やしてもよし!!

コツ・ポイント

具は小さめにカットする。炒め時間は30秒くらいで。

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ちなみっちい
ちなみっちい @cook_40089677
に公開
すごく多忙で本当はレシピのアップなんてしてる時間はないのだけれど・・・。だから写真なしのアップも多いです(汗)でも料理もお菓子作りも食作りってとっても楽しい♡ そして作ったものを食べるのって幸せ♡♡♡ 作って、食べて、楽しく、おいしくハッピーが信条です♥️
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