厚揚げニラオイスター炒め 黒ﾏﾒ93 @cook_40369246 覚書ですこのレシピの生い立ち火加減強すぎたので… もっと読む 覚書ですこのレシピの生い立ち火加減強すぎたので… もっと読む 厚揚げニラオイスター炒め 黒ﾏﾒ93 @cook_40369246 覚書ですこのレシピの生い立ち火加減強すぎたので… もっと読む 覚書ですこのレシピの生い立ち火加減強すぎたので… もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 厚揚げ 市販2枚 ニラ 1/2束 小麦粉 適宜 ゴマ油 適宜 ★醤油 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★オイスターソース 大さじ1 ★にんにく ひとかけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げは油抜きして1口大に切って、軽く水分を拭き取る。ニラは5cmぐらいにカット。 2 厚揚げに小麦粉をまぶす。(袋に入れてシャカシャカ) 3 ★を混ぜておく 4 ゴマ油を引いて、カリッとなるまで焼く。 5 ニラ投入してサッと炒めて、★を投入❣❣全体に絡める(火加減注意) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21028830 コピーしました！ 黒ﾏﾒ93 @cook_40369246 2022/10/25 10:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ニラ 厚揚げ にんにく 酒 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ おかんレシピ𓀤𓀣天つゆ 冷凍ゴーヤーの洋風炊き込みごはん 断面映え！具だくさんWチーズホットサンド レンジで簡単★小松菜ともやしのナムル 高野豆腐のフレンチトースト風 ふわふわ卵のかに玉あんかけ 合い挽き肉と白菜の簡単☆羽根突き餃子 お家で簡単！極上バターチキンカレー キャベツと豚肉のにんにくみそ鍋 ピザ生地（ピザ玉） Tuna Noodle Casserole Chili Sauerkraut Pumpkin and Sausage Pasta Fried potato fritters meatless version ダイエットベリーチーズケーキ お芋の、ほっこり味噌汁 中華風！そぼろチャプチェ 銀ダラの煮付け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21028830
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