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鶏ひき肉のハンバーグ
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鶏ひき肉のハンバーグ-レシピのメイン写真

鶏ひき肉のハンバーグ

黒かぴ
黒かぴ @cook_40340364

鶏ひき肉でハンバーグを作ったらどうなるかという興味から。ダイエット意識した方向けになりました♪
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉しかなかったので、全く同じ材料でハンバーグ作ってみました^ ^

鶏ひき肉でハンバーグを作ったらどうなるかという興味から。ダイエット意識した方向けになりました♪
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鶏ひき肉しかなかったので、全く同じ材料でハンバーグ作ってみました^ ^

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鶏ひき肉のハンバーグ

黒かぴ
黒かぴ @cook_40340364

鶏ひき肉でハンバーグを作ったらどうなるかという興味から。ダイエット意識した方向けになりました♪
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鶏ひき肉しかなかったので、全く同じ材料でハンバーグ作ってみました^ ^

鶏ひき肉でハンバーグを作ったらどうなるかという興味から。ダイエット意識した方向けになりました♪
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材料

4人分
  • ★鶏ひき肉 300g
  • ★玉ねぎ 1/4個
  • ★卵 1個
  • ★パン粉 大さじ2
  • ★牛乳 大さじ1
  • ★ナツメグ 二振
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ★の全ての材料をジップロックに入れてよく混ぜる

  3. 3

    中火に熱したフライパンに、8等分に分けたタネを入れる。

  4. 4

    両面に焦げ目がついたら、水を100mlほど入れ、蓋をし蒸し焼きにする。

  5. 5

    水分がなくなったら完成

    • 鶏ひき肉のハンバーグ作り方5写真
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黒かぴ
黒かぴ @cook_40340364
2022/10/26 06:51に公開
毎日、手抜きや残り物で、なんとかメニューを考えています♪ また自分のレシピの覚書がわりに、将来娘に教えるために、あげてます。試してみて貰えると嬉しいです^ - ^
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 牛乳 卵 とりひき肉 玉ねぎ

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