中・高生*少なめお弁当2
三食丼は美味しいよね♡
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ご飯を炊く。(土鍋を強火にかけ、グツグツ音がしたら火を止める。約7分)
炒り卵を作る。(フライパンにごま油をしいて中火で熱し、*を入れ、菜箸でかき混ぜ火を止める。)
作り置きを詰める。
↓
肉じゃが
五目煮
オクラのスライス
柿
冷凍コロッケ(とうもろこし)
三色丼を作る。
(ご飯の上に作り置きの鶏そぼろ、小松菜の胡麻和え、②を入れて出来上がりです。)
弁当箱を揃えて入れ易く。三食丼の時はスプーン必要やのに、忘れた(//∇//)次から気をつけよう。。
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