【スープ食】レタスのコンソメ牛乳スープ

chikuho
chikuho @cook_40365571

スープジャーまかせな大腸に優しいと思う、
簡単で手間いらずなスープです

このレシピの生い立ち

スープ食でUC&大腸狭窄の療養中なので色々と試行錯誤中です

【スープ食】レタスのコンソメ牛乳スープ

スープジャーまかせな大腸に優しいと思う、
簡単で手間いらずなスープです

このレシピの生い立ち

スープ食でUC&大腸狭窄の療養中なので色々と試行錯誤中です

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材料

1人分
  1. 鹿のフォン 大さじ2
  2. 玉ねぎ 適量
  3. レタス 適量
  4. 牛乳 大さじ2
  5. 少々
  6. コショウ 少々
  7. パスタ 適量

作り方

  1. 1

    鹿フォン(レシピID:20996203)に玉ねぎを入れてグツグツ
    ※コンソメスープでOK

  2. 2

    冷凍鹿のハンバーグ(レシピID:21009767)をド〜ン

  3. 3

    レタスをワチャ〜してグツグツ

  4. 4

    牛乳入れて塩、コショウ

  5. 5

    スープジャーにパスタをパラパラ

  6. 6

    スープをスープジャーにいて待つ

コツ・ポイント

鹿フォンはコンソメスープでOKです

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chikuho
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3年前に大腸の難病を患ったのをきっかけに身体に良さげな料理を模索しています。保存料や添加物たっぷりな食材や調味料ではなく、鮮度や生命力が感じられる食材を美味しく食べようと心がけています。
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