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肉巻大判焼
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肉巻大判焼-レシピのメイン写真

肉巻大判焼

ババばーちゃん
ババばーちゃん @cook_40043347

フライパンで大判焼　
豚肉で巻いたので　大人も子供達も　喜びます
このレシピの生い立ち
大好きなお好み焼きを　
カロリー気にせず食べたい
米粉と出会いました
大きさも　大判焼きの可愛い大きさに　丸型は　100均で　

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豚肉で巻いたので　大人も子供達も　喜びます
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カロリー気にせず食べたい
米粉と出会いました
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ババばーちゃん @cook_40043347

フライパンで大判焼　
豚肉で巻いたので　大人も子供達も　喜びます
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大好きなお好み焼きを　
カロリー気にせず食べたい
米粉と出会いました
大きさも　大判焼きの可愛い大きさに　丸型は　100均で　

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豚肉で巻いたので　大人も子供達も　喜びます
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材料

2人分
  1. 米粉 半カップ
  2. だし汁 半カップ
  3. 卵 1個
  4. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 150ｇ
  5. キャベツの葉 2枚
  6. ネギ 2本
  7. パプリカ(赤) 1個
  8. 紅しょうが 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は　みじん切り　米粉と出汁卵　良く混ぜる

  2. 2

    フライパンに　丸型　豚バラ肉を広げ　その上に　①のたねを

    • 肉巻大判焼作り方2写真
  3. 3

    横にはみ出た肉は上の広げ　ひっくり返す

    • 肉巻大判焼作り方3写真
  4. 4

    両面焼けたら　　ソース　マヨネーズをかけて完成

    • 肉巻大判焼作り方4写真

コツ・ポイント

中火の弱火で　じっくり「焼いて　
具材は　お好きな物を

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ババばーちゃん
ババばーちゃん @cook_40043347
2022/10/16 01:03に公開
山菜取りが大好きなおババです
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