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米粉お豆腐焼き 米粉あんかけ
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米粉お豆腐焼き 米粉あんかけ-レシピのメイン写真

米粉お豆腐焼き 米粉あんかけ

ゆきゆきにん
ゆきゆきにん @cook_40146938

米粉が当たりお豆腐の水切りなしで水分を吸わせて作ってみました、カリッとじゅわ〜が味わえます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなお豆腐を美味しく食べられるようにしました。むしなすと一緒に

米粉が当たりお豆腐の水切りなしで水分を吸わせて作ってみました、カリッとじゅわ〜が味わえます。
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米粉お豆腐焼き 米粉あんかけ

ゆきゆきにん
ゆきゆきにん @cook_40146938

米粉が当たりお豆腐の水切りなしで水分を吸わせて作ってみました、カリッとじゅわ〜が味わえます。
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ヘルシーなお豆腐を美味しく食べられるようにしました。むしなすと一緒に

米粉が当たりお豆腐の水切りなしで水分を吸わせて作ってみました、カリッとじゅわ〜が味わえます。
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材料

  • 豆腐 1丁
  • 米粉 適量
  • 油 大さじ2
  • お水 適量
  • 枝豆 20粒
  • 米粉 適量
  • 塩胡椒 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    お豆腐を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    米粉に塩胡椒を入れて混ぜます。

  3. 3

    お豆腐に2をしっかりつけ油を引いたフライパンで全面焼きます。

  4. 4

    あんかけは麺つゆとお水を入れたフライパンに玉にならないように米粉を入れてちょうどいい硬さまで米粉を入れ枝豆をいれます。

  5. 5

    熱々をお豆腐にかけていただきます。

コツ・ポイント

米粉がたまにならずに簡単にできました。サラッと入れるのがコツ

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ゆきゆきにん
ゆきゆきにん @cook_40146938
2022/10/18 13:57に公開
料理大好き。いろいろ挑戦してみてます。かなり奮闘中。
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このレシピのキーワード

あんかけ 枝豆 米粉 豆腐

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