イカスミアイスクリーム♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

ハロウィン向けにちょっと不気味な色のアイスクリームを作ってみました♪
このレシピの生い立ち
塩アイスがあるので、イカスミもイケるかと思って作ってみました。

イカスミアイスクリーム♪

ハロウィン向けにちょっと不気味な色のアイスクリームを作ってみました♪
このレシピの生い立ち
塩アイスがあるので、イカスミもイケるかと思って作ってみました。

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材料

3人分
  1. カス 4g
  2. 豆乳 80ml
  3. 生クリーム 100ml
  4. 液体ラカントシロップ 50ml
  5. 卵黄 1個分

作り方

  1. 1

    イカスミペーストです。一袋の糖質は約0.25g未満です。

  2. 2

    豆乳にイカスミペーストをよく溶かします。

  3. 3

    材料を全部混ぜます。

  4. 4

    貝印のアイスクリームメーカー(予め保冷ポットを12時間以上冷やします)で冷やし固めて出来上がり♪

  5. 5

    ほんのりイカスミ風味です。

コツ・ポイント

イカスミよく溶かしてください。

糖質制限していない人は、豆乳を牛乳に、液体ラカントシロップを砂糖に変えて作ってください。

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低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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