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\混ぜて冷やすだけ/ハロウィン牛乳プリン
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\混ぜて冷やすだけ/ハロウィン牛乳プリン-レシピのメイン写真

\混ぜて冷やすだけ/ハロウィン牛乳プリン

つちこ簡単健康レシピ
つちこ簡単健康レシピ @cook_40367683

栄養豆知識《牛乳》
カルシウムが豊富でコップ一杯(200ml)で1日に摂取したい量の約1/3が含まれています！
このレシピの生い立ち
簡単でハロウィンに作りたくなる美味しいレシピを考えてみました！家族にも好評でしたよ(* ˘ ³˘)♡*

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\混ぜて冷やすだけ/ハロウィン牛乳プリン

つちこ簡単健康レシピ
つちこ簡単健康レシピ @cook_40367683

栄養豆知識《牛乳》
カルシウムが豊富でコップ一杯(200ml)で1日に摂取したい量の約1/3が含まれています！
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簡単でハロウィンに作りたくなる美味しいレシピを考えてみました！家族にも好評でしたよ(* ˘ ³˘)♡*

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カルシウムが豊富でコップ一杯(200ml)で1日に摂取したい量の約1/3が含まれています！
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材料

5個分
  • ゼラチン 10g
  • 水 30g
  • 牛乳 400cc
  • 砂糖(ラカント) 50g
  • チョコペン 1本
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作り方

  1. 1

    ゼラチン10gを水30gでふやかす

  2. 2

    牛乳400gと砂糖50gを入れて弱火で沸騰直前まで加熱

  3. 3

    ゼラチンを溶かして、容器に分ける

    • \混ぜて冷やすだけ/ハロウィン牛乳プリン作り方3写真
  4. 4

    ラップをして、冷蔵庫で1時間冷やす

コツ・ポイント

＊材料３つで簡単すぎるハロウィンスイーツ

＊私は砂糖の代わりにラカントを使いました！ダイエットに嬉しい天然の甘味料！

＊ゼラチンは80℃が1番溶けやすいので沸騰しないよう気をつけて下さい！

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つちこ簡単健康レシピ
つちこ簡単健康レシピ @cook_40367683
2022/10/18 13:08に公開
◇社会人1年目*23歳*管理栄養士* つくレポ待ってます♪◇健康/節約/ダイエット/かんたんレシピ♡◇知って得する栄養知識を発信して、みなさんの日々の健康に少しでも役立ちたい♪
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このレシピのキーワード

ゼラチン 牛乳 チョコレート

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