栗の渋皮煮

あーちゃん☆まま
あーちゃん☆まま @cook_40296489

渋皮つきの栗をシュガーカットで煮た、ヘルシーな渋皮煮です。
このレシピの生い立ち
栗をたくさん頂いたので、半分は栗ご飯を作りましたが、渋皮を剥くのが大変なので、手間はかかりますが渋皮煮を作ってみました。
砂糖の代わりにシュガーカットを使っているので、罪悪感なしに渋皮煮を食べられます。

栗の渋皮煮

渋皮つきの栗をシュガーカットで煮た、ヘルシーな渋皮煮です。
このレシピの生い立ち
栗をたくさん頂いたので、半分は栗ご飯を作りましたが、渋皮を剥くのが大変なので、手間はかかりますが渋皮煮を作ってみました。
砂糖の代わりにシュガーカットを使っているので、罪悪感なしに渋皮煮を食べられます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ひと袋
  2. シュガーカット 大さじ7

作り方

  1. 1

    栗は1晩冷凍庫に入れておく。

  2. 2

    鍋に湯を沸かして栗を入れ、5分くらい煮る。

  3. 3

    鍋を火からおろして、鬼皮を向く。
    包丁で少し切れ目を入れると、手でも剥けます。

  4. 4

    鬼皮が剥けた栗をよく洗い、鍋にひたひたくらいの水を入れて、10分くらい煮る。

  5. 5

    ざるに空けて、余計な渋皮を擦りながらよく洗う。

  6. 6

    ④と⑤の作業を3回繰り返す。

  7. 7

    アクが抜けて、キレイになった栗を鍋に入れ、シュガーカットを加えて20分ほど煮つめる。

コツ・ポイント

硬い鬼皮を剥くのに1晩冷凍すると、比較的簡単に剥くことができます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
あーちゃん☆まま
に公開
主婦歴35年のあーちゃん☆ままです。自分でドレッシングを手作りしたり、お料理レシピを自己流にアレンジしたりして、楽しみながらお料理しています。いつも家族は「美味しいー!!」と言って食べてくれるのですが、自分に自信がなくて、毎回ドキドキしながらお料理している小心者です。こんな私のレシピを、少しでもどなたかに気に入っていただけたら嬉しいです。
もっと読む

似たレシピ