さつま芋とちくわのサラダ☆

★*みき*★
★*みき*★ @cook_40093832

甘い中に一味がピリっとアクセントなさつま芋サラダ☆
このレシピの生い立ち
ちくわに一味マヨを付けて食べるのが好きなのでちくわ入りのさつま芋サラダにも一味を入れました☆いつもは粗挽きコショーですがしょうゆも入っているので一味でちょっと和風な感じも美味しいです♪

さつま芋とちくわのサラダ☆

甘い中に一味がピリっとアクセントなさつま芋サラダ☆
このレシピの生い立ち
ちくわに一味マヨを付けて食べるのが好きなのでちくわ入りのさつま芋サラダにも一味を入れました☆いつもは粗挽きコショーですがしょうゆも入っているので一味でちょっと和風な感じも美味しいです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. さつま芋 300g
  2. ちくわ 4本
  3. きゅうり 1本
  4. ☆マヨネーズ 大匙3.5
  5. ☆しょうゆ 小匙1/4
  6. 練乳 小匙1/4
  7. ☆一味とうがらし 適量

作り方

  1. 1

    さつま芋は1㎝角に切り、水に晒す。あまり長く晒さずに何度か水を換えて水がデンプンで白っぽくならなければザルに上げる。

  2. 2

    フライパン(or鍋)に水を1cmくらい入れて、①を入れた平ザルを入れる。蓋をして火にかける。

  3. 3

    さつま芋が串ですっと刺さるくらいになったら火を止め、蓋を開けて冷ます。

  4. 4

    きゅうりは半月の薄切りにする。塩少々(分量外・2つまみ~3つまみ)をしてしんなりしたらぎゅっと絞る。

  5. 5

    ちくわは縦4等分に切り、角切りにする。

  6. 6

    ☆を混ぜ合わせる。

  7. 7

    ③④⑤⑥を混ぜ合わせて出来上がり♪

コツ・ポイント

一味は粒マスタードや粗挽きコショー、お子様にはなしでもOK♪
さつま芋の加熱は電子レンジでもOKですが蒸した方が甘みがあり個人的にはオススメです!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
★*みき*★
★*みき*★ @cook_40093832
に公開
2人の息子が好きなものを中心に伝えたい味の覚書です。将来、奥さんに作ってもらうご飯が一番!でも、たまにオカンの味が恋しくなったら自分で作れるように☆スマホを持っていないのでPCからのログインです。アプリと仕様が違っていて(?)失礼があったら申し訳ありません(*- -)(*_ _)久々にログインしたら自分のキッチンの見方もわからず(汗)投稿もやっとできました^^;(キッチンの見方は未だにわからずw)ブランディさん!私は元気です!!←遅っ!!
もっと読む

似たレシピ