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油不使用♪海老のBBQソースがけ
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油不使用♪海老のBBQソースがけ-レシピのメイン写真

油不使用♪海老のBBQソースがけ

ikuta925
ikuta925 @cook_40340417

エビと相性抜群のBBQソースレシピです♪
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自分好みに作ってみました♪

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材料

2人分
  1. エビ 160㌘
  2. ケチャップ 大さじ2
  3. ウスターソース 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. カレー粉 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにフライパン用アルミホイルをしいて、水気を切ったエビを焼く。

  2. 2

    BBQソース
    ケチャップ、ウスターソース、砂糖、カレー粉を混ぜ合わせる。

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ikuta925
ikuta925 @cook_40340417
2022/10/24 10:01に公開
ローファット▷ケトジェニック挑戦中♡ヘルシーで簡単レシピを載せてます♡ Instagram▷@ikuta_cook
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