鶏むね肉のトマトポトフ

味彩ちゃん
味彩ちゃん @cook_40367195

鶏むね肉と野菜をトマト缶で煮込んだトマトの酸味が美味しいポトフです!
このレシピの生い立ち
野菜を沢山食べれるヘルシーな副菜として鶏むね肉とトマト缶を使って作りました。

鶏むね肉のトマトポトフ

鶏むね肉と野菜をトマト缶で煮込んだトマトの酸味が美味しいポトフです!
このレシピの生い立ち
野菜を沢山食べれるヘルシーな副菜として鶏むね肉とトマト缶を使って作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏むね肉 300g
  2. じゃがいも 2個
  3. にんにく 1かけ
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. かぶ 1/2戸
  6. キャベツ 4枚
  7. ピーマン 2個
  8. ローリエ 1枚
  9. 200cc
  10. トマト缶 1缶
  11. 小さじ1/2
  12. 黒こしょう 適量
  13. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大に切り、野菜は大きめにカットする

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ火にかけ、にんにくの香りが出たら、鶏肉を炒める

  3. 3

    野菜を加え炒め、トマト缶をいれ、ローリエを乗せる

  4. 4

    蓋をして、15分〜20分煮込む。

  5. 5

    柔らかく煮込んだら調味料で味を整えて出来上がり!

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜を大きめにカットして簡単に作れます!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
味彩ちゃん
味彩ちゃん @cook_40367195
に公開

似たレシピ