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鶏肉とさつま芋と落花生の甘辛炒め
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鶏肉とさつま芋と落花生の甘辛炒め-レシピのメイン写真

鶏肉とさつま芋と落花生の甘辛炒め

peko&poko
peko&poko @cook_40043553

薩摩芋✖️落花生で秋の味覚を楽しむ1品。
甘辛い味付けでご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余りもの救済!
秋の味覚を堪能できるレシピです^^

薩摩芋✖️落花生で秋の味覚を楽しむ1品。
甘辛い味付けでご飯が進みます♪
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鶏肉とさつま芋と落花生の甘辛炒め

peko&poko
peko&poko @cook_40043553

薩摩芋✖️落花生で秋の味覚を楽しむ1品。
甘辛い味付けでご飯が進みます♪
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秋の味覚を堪能できるレシピです^^

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • さつまいも 中2本
  • 落花生 適量(今回は50粒ほど)
  • 片栗粉 適量
  • バター 大さじ1
  • ほんだし(顆粒) 小さじ1
  • 蜂蜜 小さじ3
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 胡椒 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    落花生は少し固めに茹でて殻を剥く。
    さつま芋は5分ほど水にさらした後、レンジで楊枝が通るくらいまで加熱しておく。

  2. 2

    鶏もも肉は一口大に切り、片栗粉を全体的にまぶす。

    • 鶏肉とさつま芋と落花生の甘辛炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンでバターを熱し、鶏肉を皮面から中火で焼く。

    • 鶏肉とさつま芋と落花生の甘辛炒め作り方3写真
  4. 4

    皮が狐色になったらひっくり返し、さつま芋も加えて全体にバターを回すように炒める。

    • 鶏肉とさつま芋と落花生の甘辛炒め作り方4写真
  5. 5

    ほんだし、蜂蜜、みりん、醤油、①の落花生も加えて、全体に絡めてテリを出すように炒める。

    • 鶏肉とさつま芋と落花生の甘辛炒め作り方5写真
  6. 6

    最後に黒胡椒と、味を締めるための少量の塩を加えたら完成☆

コツ・ポイント

既に塩茹でされた落花生を使う場合は、お醤油の量を少なめにしてお味を調整してください。

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peko&poko
peko&poko @cook_40043553
2022/10/24 02:59に公開
食べること大好き。作ることはもっと好き♡たくさんの美味しいレシピにお世話になりながら、私のレシピも少しずつUPさせて頂いてます(^^)
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 さつま芋 鶏もも肉 はちみつ バター ピーナッツ

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