おからケーキ ココア
まきまま☆ @cook_40165654
おからで低糖質、ダイエット中のおやつに！
いつものおやつに！
このレシピの生い立ち
おからでケーキを作ってる人がたくさんいたので、自分なりに家にある材料で作ってみました。
おからケーキ ココア
おからで低糖質、ダイエット中のおやつに！
いつものおやつに！
このレシピの生い立ち
おからでケーキを作ってる人がたくさんいたので、自分なりに家にある材料で作ってみました。
作り方
- 1
分量通りの材料をタッパーに入れて
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- 2
混ぜるだけ。
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- 3
まんべんなく混ざったら電子レンジ600Wで3分。
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- 4
表面を触っても着いてこなかったら
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- 5
キッチンペーパーにひっくり返して粗熱をとる
- 6
すぐに食べればほかほか、時間が経ってもフワフワです。
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コツ・ポイント
電子レンジは２分30秒くらいから何回かためして、今は３分に落ち着きました。
電子レンジによっても前後すると思うので、短めから様子を見るといいと思います。
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