茹でて混ぜるだけで簡単一品！このレシピの生い立ちオクラが好きなので。そのまま生かせるレシピを考えました！
オクラは洗って塩を揉みこみ下手を切り離し角を取る。
鍋にお湯を沸かしお好みの柔らかさまで茹でる。
ザルにあげたら水をかけないでください。
袋に〇の材料を入れておく。
熱いままオクラを袋に入れて馴染ませたら空気を抜き冷めるまで置く。
お皿に盛り付け胡麻、糸唐辛子を乗せたら完成です。
熱いうちに調味料を馴染ませてください。
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