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彩り重視◎冷やし中華の盛りつけ
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彩り重視◎冷やし中華の盛りつけ-レシピのメイン写真

彩り重視◎冷やし中華の盛りつけ

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

皆さまそれぞれにお得意な料理だと思う冷やし中華。彩り重視のこんな盛りつけはいかがでしょうか。
このレシピの生い立ち
冷やし中華は食材を細切りにしますよね。こんな盛りつけなら手間が少し省けます。オクラは自家栽培だから使いました。彩りとしてはない方がいいかも。平打ち麺を使ったのは自分の好みなので、中華麺なら何でもアリ。ゴマが多めなことも自分の好みです。

皆さまそれぞれにお得意な料理だと思う冷やし中華。彩り重視のこんな盛りつけはいかがでしょうか。
このレシピの生い立ち
冷やし中華は食材を細切りにしますよね。こんな盛りつけなら手間が少し省けます。オクラは自家栽培だから使いました。彩りとしてはない方がいいかも。平打ち麺を使ったのは自分の好みなので、中華麺なら何でもアリ。ゴマが多めなことも自分の好みです。

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彩り重視◎冷やし中華の盛りつけ

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

皆さまそれぞれにお得意な料理だと思う冷やし中華。彩り重視のこんな盛りつけはいかがでしょうか。
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冷やし中華は食材を細切りにしますよね。こんな盛りつけなら手間が少し省けます。オクラは自家栽培だから使いました。彩りとしてはない方がいいかも。平打ち麺を使ったのは自分の好みなので、中華麺なら何でもアリ。ゴマが多めなことも自分の好みです。

皆さまそれぞれにお得意な料理だと思う冷やし中華。彩り重視のこんな盛りつけはいかがでしょうか。
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冷やし中華は食材を細切りにしますよね。こんな盛りつけなら手間が少し省けます。オクラは自家栽培だから使いました。彩りとしてはない方がいいかも。平打ち麺を使ったのは自分の好みなので、中華麺なら何でもアリ。ゴマが多めなことも自分の好みです。

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材料

1人分
  • 平打ち中華麺 1袋
  • 豚コマ 80g
  • タマゴ 1個
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 塩 少々
  • オクラ 4本
  • トマト(M) 1/2個
  • キュウリ 1/4本
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆豆板醤 小さじ1/2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆顆粒中華ダシ 小さじ1/2
  • ☆ゴマ油 小さじ1/2
  • ☆水 大さじ2
  • 酢 小さじ2
  • 煎りゴマ 小さじ3
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作り方

  1. 1

    豚コマは熱湯で3分、オクラは500Wで60秒レンチン、キュウリはスライスしてから30秒レンチンして冷ましておく。

    • 彩り重視◎冷やし中華の盛りつけ作り方1写真
  2. 2

    タマゴにマヨネーズと塩でよく混ぜ、フライパンに入れてから弱火で加熱。ふっくらしたスクランブルドエッグに。

    • 彩り重視◎冷やし中華の盛りつけ作り方2写真
  3. 3

    麺と合わせる前にふたつ折りにしたキュウリと半月に切ったトマトを盛りつけておく。

    • 彩り重視◎冷やし中華の盛りつけ作り方3写真
  4. 4

    麺は3分半ゆで冷水で洗い水気を切り3に盛りつける。さらに、オクラとタマゴに肉を加える。

    • 彩り重視◎冷やし中華の盛りつけ作り方4写真
  5. 5

    ☆はレンジで20秒加熱してよくまぜ冷やしておく。最後に酢とゴマを加え4の肉に少し、残りは皿の淵から回しかける。

    • 彩り重視◎冷やし中華の盛りつけ作り方5写真
  6. 6

    5の麺に食材を合わせながら口に運ぶと、それぞれ異なる味わいが楽しめる。

    • 彩り重視◎冷やし中華の盛りつけ作り方6写真

コツ・ポイント

キュウリはスライスしただけだとキレイに折れないので軽くレンチン。オクラは、レンチン前に小穴を開けておくと破裂しません。タレは豆板醤が効いて辛めの仕上がりになりますが、省いてもいいです。酸っぱさを控えめにしたければ、☆と一緒に酢を混ぜます。

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オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305
2020/08/07 09:34に公開
南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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このレシピのキーワード

冷やし中華 オクラ トマト キュウリ 中華麺 卵 豚こま

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