鶏肉を柔らかくする水分量 わんぱくたんぱく @cook_40330527 胸肉を柔らかくする方法このレシピの生い立ち調理研究家の方の。備忘録 もっと読む 胸肉を柔らかくする方法このレシピの生い立ち調理研究家の方の。備忘録 もっと読む 鶏肉を柔らかくする水分量 わんぱくたんぱく @cook_40330527 胸肉を柔らかくする方法このレシピの生い立ち調理研究家の方の。備忘録 もっと読む 胸肉を柔らかくする方法このレシピの生い立ち調理研究家の方の。備忘録 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 砂糖 5g 塩 3g 水 100ml 鶏肉 1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水100mlに、砂糖5g、塩3gをジップロックに入れる 2 とりにくは、ピンポン玉サイズに切る。フォークで刺し中まで入るようにする。 3 2時間漬け込む。鶏肉は、必ず冷蔵庫へ入れる。 コツ・ポイント 塩を多くすると逆に脱水になるので分量を守る 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21037801 コピーしました！ わんぱくたんぱく @cook_40330527 2020/08/08 01:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 低糖、高タンパク食を心がけてています。砂糖は、エリストールに置き換えました。ホットケーキミックスで、大変な思いをしてから使わなくなりました。小麦粉も控える様にしてます。米粉で代用。肉食系の男子2人と夫に日々、美味しいと言ってもらいたくてがんばるお母しゃんです。 もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 似たレシピ その他のレシピ 超簡単！余ったミートソースでナポリタン 南国風★杏仁豆腐★豆乳とココナッツミルク 冷凍ブロッコリーとツナまめコーンのマヨ醤油和え 目玉焼き＆ウインナー同時焼き わかめごはん シーフードカレー・シーフードミックス使用 すき焼きの作り方・割下・すき焼きのタレ 簡単めちゃうま☆ネギ塩豚バラ丼 海老好き必見！簡単ガーリックシュリンプ なすときゅうりとみょうがの浅漬け Copy cat KFC Dill pickle chicken with dill pickle sauce 🍗 Smothered broccoli and rice pork chop Steak N Shrimp Enchiladas Vienna Sausage Breakfast 🍳 Quick and Easy Turkey 🦃 Noodle 🍜 Casserole 🥘 超(スーパー)のりたま7 はんぺんでふわふわオムレツ キャラ弁 ムーミン BBQに合う！Jojoのポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21037801
アプリでひらく
