簡単5分で朝食★抹茶グリーンスムージー
毎日続けるヘルシードリンクで免疫力アップ！シェフ直伝☆美味しい！ダイエットに！栄養満点！ビーガン対応。バナナ大量消費
このレシピの生い立ち
■レシピ開発：三ツ星レストラン「シングルスレッド 」オーナーシェフ カイル氏
■空禅抹茶 ☆ふるさと納税の返礼品に☆
https://jp.cuzenmatcha.com/
instagram.com/cuzenmatcha.japan
簡単5分で朝食★抹茶グリーンスムージー
毎日続けるヘルシードリンクで免疫力アップ！シェフ直伝☆美味しい！ダイエットに！栄養満点！ビーガン対応。バナナ大量消費
このレシピの生い立ち
■レシピ開発：三ツ星レストラン「シングルスレッド 」オーナーシェフ カイル氏
■空禅抹茶 ☆ふるさと納税の返礼品に☆
https://jp.cuzenmatcha.com/
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アプリでひらく作り方
- 1
（下準備）
濃いめの抹茶を用意（空禅抹茶はボタン1つで簡単！）濃さレベル3がオススメ -
- 2
材料はこれだけ！バナナの皮を剥き、適当な大きさに切ります。※バナナは事前に冷凍がおすすめ！※ビーガン対応可能
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- 3
ほうれん草、バナナ、アーモンドバター、ハチミツ、ヨーグルトとアーモンドミルクをミキサーに入れます。
-
- 4
③に抹茶ショットを加え、2-3秒間だけスイッチを入れ、中味を混ぜる。
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- 5
④に氷を入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせます。その後お好みで甘さを調節。
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- 6
冷やしておいたカップにスムージーを注いで、出来上がり♪
-
- 7
簡単おいしい！ぜひお試しください。
-
- 8
空禅抹茶の抹茶マシンで、簡単に抹茶のある生活をお愉しみください♪ 挽きたて抹茶で作ったスイーツは香りと味わいが違います。
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コツ・ポイント
※アガベシロップ： 砂糖に比べて低GIで血糖値が上がりにくいです。
・空禅抹茶で簡単に本格抹茶を用意。挽きたて抹茶の香りで贅沢な仕上がりに。濃さも簡単調整！
・ポリフェノール、テアニン、ビタミンC、食物繊維など抹茶の豊富な栄養素をとれます。
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