すぐできます

めちゃくちゃ簡単なので是非！

夏が旬の野菜が売っていたので作ってみました。粘り気がめちゃくちゃおいしい野菜ですよね。

糖尿病予防など様々な健康効果が期待される菊芋。その若葉を叔母から大量に頂いたので美味しい胡麻和えにしてみました。

ダイエットにぴったりな菊芋をノンオイルで(*´꒳`*)レンジだけで簡単♪作り置きで味染みうまうま♡お弁当にも☆

調味料はたった2つだけで簡単に美味しい、あっさりしたごま和えができます!

とっても簡単！！！すぐに一品できちゃいますよ。

簡単にすぐできます。

とっても簡単なのですぐ作れます♪

超簡単だけどおいしい！塩分少なめでヘルシーです！

簡単ですぐにできます

湯がく手間はかかりますが、簡単にできて美味しい1品です。シャキシャキとした歯ごたえがいいですよ。