キャベツのペースト★離乳初期★

Name: キャベツのペースト★離乳初期★
Yield: 3回分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツの葉 15g; 茹で汁 適宜

離乳初期は子どもの様子をみながら１日１さじずつ始めましょう。摂津市離乳食講習会では始め方について伝えています。
このレシピの生い立ち
【1回当たり】エネルギー1kcal、たんぱく質0.0g、脂質0.0g、炭水化物0.2g、食塩相当量0.0g

キャベツのペースト★離乳初期★

摂津市 @cook_40338802

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材料

3回分

キャベツの葉 15g
茹で汁適宜

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作り方

1

鍋に湯を沸かし、キャベツを入れ、弱火で柔らかくなるまで茹でる。
2

茹で汁を加えながら、キャベツをザルで裏ごしする等、滑らかになるまですりつぶす。
3
お皿に盛りつけて完成★
残ったものは1回分ずつに分け、冷凍保存すると便利です。1週間を目安に使い切りましょう。
4
食べる楽しさや経験を増やし、赤ちゃんの食べる力、食欲を育みましょう。

コツ・ポイント

素材の味を活かしたメニュー。弱火でじっくり煮込むことで甘くとろとろになります。

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つくれぽ

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摂津市 @cook_40338802

2023/04/14 02:42に公開

大阪府のハート型のまち「摂津市」市の特徴は、「健康・医療」「産業」「水辺・風景・公園」摂津市公式キッチンでは、離乳食から健康づくり、フレイル予防まで…管理栄養士が考えた今日から試せるレシピを公開しています！食から健康を目指しましょう！https://www.city.settsu.osaka.jp/

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キャベツ

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