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【甘酒】黄金比!人参のきんぴら②
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【甘酒】黄金比!人参のきんぴら②-レシピのメイン写真

【甘酒】黄金比!人参のきんぴら②

発酵こころ美人
発酵こころ美人 @cook_40367604

発酵料理教室で一番人気だったレシピです♡

黄金比!きんぴら①のレシピはこちら
ID:21053623

このレシピの生い立ち
発酵料理マスター講座で一番人気だったレシピです。人参嫌いな子供が喜んで食べた!とよく言われます。

発酵食品を使った(甘酒/塩麹/醤油/醤油麹/味噌/酢等のレシピを開発しています。

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【甘酒】黄金比!人参のきんぴら②

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材料

  1. 人参 3本(400g)
  2. ごま油(炒め用) 大さじ2
  3. ★醤油 大さじ2
  4. ★酒 大さじ2
  5. ★みりん 大さじ2
  6. 白ごま 大さじ2~
  7. ★甘酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    人参は皮をむいて3等分に切り分ける。縦に薄切りにしたあとに、ズラして置いて千切りにする。

    • 【甘酒】黄金比!人参のきんぴら②作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、中火で人参に火が通るまで炒める。

    • 【甘酒】黄金比!人参のきんぴら②作り方2写真
  3. 3

    ★の調味料を入れて汁気がなくなるまで中火のまま炒める。
    最後にごまをたっぷり入れてできあがり!

    • 【甘酒】黄金比!人参のきんぴら②作り方3写真

コツ・ポイント

材料400gに対して
醤油大さじ2
酒大さじ2
みりん大さじ2
甘酒大さじ2

↑発酵料理マスター講座/きんぴらの黄金比②
人参以外にも、レンコンやごぼうでも美味しい

【黄金比!人参のきんぴら①】のレシピはこちら↓
ID:21053623

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発酵こころ美人
発酵こころ美人 @cook_40367604
2022/10/30 23:01に公開
発酵料理研究家、発幸ライフクリエイター。1・からだを「発酵」2・こころを「発幸」3・たましいを「発光」各種メディアでの執筆監修、レシピ制作や講座など。お料理が苦手な方でも作れるよう面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピを提案中。ブログhttps://ameblo.jp/ryoko-okudaインスタhttps://www.instagram.com/hakkoukokorobijin/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21047895
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