ハロウィン！かぼちゃピーマンチーズの春巻

Name: ハロウィン！かぼちゃピーマンチーズの春巻
Yield: 2、3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 少々; 春巻きの皮 2枚; ピーマン 1個; キャンディチーズ 3個; サラダ油 適量

速水ユウ @cook_40133127

かぼちゃ、ピーマン、チーズの春巻き！ヘルシーて子供も笑顔！
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材料

2、3人分

かぼちゃ少々
春巻きの皮 2枚
ピーマン 1個
キャンディチーズ 3個
サラダ油適量

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作り方

1
かぼちゃを2、3cm巾で薄くスライスし、耐熱皿にラップして電子レンジで1分ほど加熱する
2
春巻きの皮をを3等分し、端に、1、2、3を乗せて、3角に折りたたんでいく
3

揚げ物用鍋にサラダ油を入れ、高温で揚げる

コツ・ポイント

具が大きすぎると巻けない

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つくれぽ

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速水ユウ @cook_40133127

2022/10/29 11:32に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

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