味付けこれだけ！無限ピーマンサバ味噌煮缶

Name: 味付けこれだけ！無限ピーマンサバ味噌煮缶
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 4個; さば味噌煮缶 1缶; とろけるチーズ、ピザ用チーズなど 好きなだけ; レモン汁 大さじ2

サバの味噌煮の缶詰で味付け！レモン汁でサバとチーズのカルシウムの吸収促進！さっぱりとピーマンたくさん食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
庭でとれたピーマンを美味しくたくさん食べたくて…

材料

2人分

ピーマンのサイズによって量は変えてください〜
チーズもお好みで量を調整してください〜
レモン汁もお好きだったらもう少し多くても良いかもです！カルシウムとレモン汁一緒にとると吸収良いらしいです。サバ缶カルシウム多いらしいです。

2020/08/17 03:56に公開

もちろん、外食全くしないとか、全てオーガニックでとか徹底するのは難しいけれど…できるだけ無添加&オーガニック生活を心がけています！

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