バナナほうれん草スムージー 32take @cook_40366389 忙しい朝でもたった3分で作れます！子供もごくごくでした！このレシピの生い立ち簡単な朝食を考えていました。 もっと読む 忙しい朝でもたった3分で作れます！子供もごくごくでした！このレシピの生い立ち簡単な朝食を考えていました。 もっと読む バナナほうれん草スムージー 32take @cook_40366389 忙しい朝でもたった3分で作れます！子供もごくごくでした！このレシピの生い立ち簡単な朝食を考えていました。 もっと読む 忙しい朝でもたった3分で作れます！子供もごくごくでした！このレシピの生い立ち簡単な朝食を考えていました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 バナナ(生) 1本 バナナ(冷凍) 1本 ほうれん草 30g 牛乳 150ml 上白糖 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料をミキサーにどーん。 コツ・ポイント バナナ2本のうち1本を冷凍にすることで、氷要らずで濃厚なスムージーになります！甘いのが好きな方は砂糖を1杯多く入れてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21054048 コピーしました！ 32take @cook_40366389 2020/08/17 03:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 1児のパパです。普段は料理担当なので、気まぐれで作ったものを投稿しようと思います。一応管理栄養士の資格を持ってます。 もっと読む このレシピのキーワード スムージー バナナ ほうれん草 牛乳 似たレシピ その他のレシピ 簡単れんこん唐揚げ スパゲッティサラダ フルーツとカスタードの飾りパン 切り干し大根の酢の物 クエン酸＋重曹で作るウチのクラフトコーラ 生クリーム不要！超簡単！かぼちゃプリン♡ 焼き鳥のタレ 【串にさしたらお祭り気分】きゅうり１本漬 超簡単な本格的ニューヨークチーズケーキ ♡家にあるもので簡単！手作りピザソース♡ Chicken Chimichangas Cream Puffs Keto friendly pinwheel Jalapeño poppers Bibi’s “Everything Soup” 手羽元のトマト煮込み トマト漬け 味付けこれだけ！無限ピーマンサバ味噌煮缶 混ぜるだけ簡単即席めんつゆ・無化調 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21054048
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