ザーサイとワカメのもやしサラダ

ちょ95☆
ちょ95☆ @cook_40301722

何にでも合うさっぱりサラダです。塩昆布を加えれば和風に、キムチを加えると韓国風にも!!
このレシピの生い立ち
最近葉物野菜が高いので、お財布に優しいもやしをたっぷり使ったサラダを作りました。

ザーサイとワカメのもやしサラダ

何にでも合うさっぱりサラダです。塩昆布を加えれば和風に、キムチを加えると韓国風にも!!
このレシピの生い立ち
最近葉物野菜が高いので、お財布に優しいもやしをたっぷり使ったサラダを作りました。

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材料

  1. ザーサイ 4〜5枚
  2. わかめ 適量
  3. もやし 2袋
  4. にんじん 1/2本
  5. ドレッシング〉 小さじ1
  6. ★酢 大さじ3
  7. ★しょうゆ 大さじ3
  8. ★中華スープの素 大さじ1
  9. ごま 小さじ1
  10. ★塩コショウ お好みで
  11. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料★をよく混ぜておく。

  2. 2

    ワカメを塩抜きし(塩気が少し残るくらい)、ザーサイと適当な大きさに切っておく。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、沸騰したら千切りしたにんじんを入れ、1分経ったら、洗ったモヤシを入れ、30秒経ったらザルにあげる。

  4. 4

    ②と③を合わせ、①のドレッシングであえて白ごまをふったら出来上がり

コツ・ポイント

乾燥わかめでもできますが、新ワカメの美味しい時期に作ると歯応えがあって、美味しいです。
簡単に済ませたい時にはチョレギサラダやポン酢を使ってもOK!ザーサイと塩ワカメの塩味で調整してください。

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