簡単ミックスビーンズの冷奴

みかかめ
みかかめ @cook_40326302

包丁いらず簡単に冷奴(温奴)はいかがですか?(*^^*)
このレシピの生い立ち
あと1品!ミックスビーンズと目が合い(笑)
冷奴のトッピングに&ゴマドレかけたら思いのほか好評で♡
身体にも良さそうなのでアップしてみました♪

簡単ミックスビーンズの冷奴

包丁いらず簡単に冷奴(温奴)はいかがですか?(*^^*)
このレシピの生い立ち
あと1品!ミックスビーンズと目が合い(笑)
冷奴のトッピングに&ゴマドレかけたら思いのほか好評で♡
身体にも良さそうなのでアップしてみました♪

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材料

3人分
  1. 絹豆腐(3個パック) 3丁
  2. ミックスビーンズ 1パック
  3. 胡麻ドレッシング(市販でも手作りでも) お好みの量
  4. ワカメ お好みの量(なくてもOK)

作り方

  1. 1

    材料を準備します。今回は此方を♡

  2. 2

    お豆腐をお皿にのせます。

  3. 3

    次にワカメをのせます。
    (なくてもOK)

  4. 4

    その上にミックスビーンズをのせます。

  5. 5

    お好みの量のドレッシングをかけ完成です♪

  6. 6

    11/8 お陰さまで人気検索1位とともに話題入りしました(*^^*) 感謝の気持ちでいっぱいです♬

コツ・ポイント

絹豆腐がオススメです♫スプーンで食べてもお箸でも( ´∀`)
ミックスビーンズが余ったらサラダやスープで♡美味しいです♬

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みかかめ
みかかめ @cook_40326302
に公開
8/25 夫の交通事故から1ヶ月。手術&リハビリを経て本日退院になりました。しばらくは松葉づえ&車イスの生活…通院リハビリをはじめ多くの介助が必要…私は少し足に障害あり不安😢こんな大事な時に自分の異変を感じ検査した結果、癌の疑いあり。紹介状をもち大きな病院で検査が始まる予定です。変わらず皆様のレシピお世話になりますがスローな活動に🐢気持ちの整理がまだつかず…でも私だけでなく多くの方が困難を乗り越えようとしています。なので、私もしっかり検査し頑張ろうと思っています😊これからも宜しくお願いします🎶お返事書きますので遠慮なくレポ下さいね🐢感謝🎶🐒💕🐢US版クックで、あっさり味♬鶏ひき肉でピーマンの肉詰め紹介されたみたいです(笑)パタパタ主婦歴32年?超心配性&天然54歳🤭誤字脱字多くてすみません🙏息子&娘は結婚し、超インドア派の私と超アウトドア派、9つ年上の主人と🐢かめの三人?暮らしw秋にはお婆ちゃんに🤭素敵な出あいも嬉しく日々の活力に♡シフォン&ワンプレート&ダジャレ&お達者倶楽部会員w早きお弁当チーム(お弁当作り一緒に楽しもうチーム)しば漬け食べたいクラブ❣️趣味クラリネットとピアノです♪♪クラッシックはレスピーギやドビュッシー、チャイコフスキーの曲が好き❣️それと40年ずっと藤井フミヤが好きですw
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