切干大根のサラダ 三条市 @3_syokuiku 乾物と缶詰を使った栄養たっぷりの時短メニューです。このレシピの生い立ち忙しい朝でも簡単に出来る栄養たっぷりのメニューを考えました。 もっと読む 乾物と缶詰を使った栄養たっぷりの時短メニューです。このレシピの生い立ち忙しい朝でも簡単に出来る栄養たっぷりのメニューを考えました。 もっと読む 切干大根のサラダ 三条市 @3_syokuiku 乾物と缶詰を使った栄養たっぷりの時短メニューです。このレシピの生い立ち忙しい朝でも簡単に出来る栄養たっぷりのメニューを考えました。 もっと読む 乾物と缶詰を使った栄養たっぷりの時短メニューです。このレシピの生い立ち忙しい朝でも簡単に出来る栄養たっぷりのメニューを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 切干大根 40ｇ ツナ缶詰 1缶 コーン缶 1缶 乾燥わかめ 適量 ポン酢 大さじ２～３ かつお節 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切干大根は、キッチンばさみで食べやすい大きさに切って洗い、水に入れて戻す。乾燥わかめも一緒に戻す。 2 コーン缶は水気を切っておく。 3 ポリ袋に軽く水気を切った１、２、ツナ缶、ポン酢を加えてよくもみ、味をなじませる。 コツ・ポイント ポリ袋に少量の水と切干大根、乾燥わかめを入れて戻すと洗い物もなく、時短になります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21053188 コピーしました！ 三条市 @3_syokuiku 2020/09/25 08:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こちらのキッチンでは保健事業で紹介したレシピや保育所や学校給食の人気メニュー、地域の食生活改善推進委員さんのおすすめレシピを紹介していきます。三条市のホームページhttps://www.city.sanjo.niigata.jp/ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 切り干し大根 ツナ ワカメ コーン缶 かつお節 似たレシピ その他のレシピ ブルーベリークリームチーズマフィン 翡翠なすとえびの冷やし鉢 【簡単】軽量玉子焼フライパンで作る薄焼き玉子 お弁当 主菜 備忘録６０ ベリー香る紅茶ゼリー フライパンで簡単！さつまいもの大学芋 薬味たっぷり！レンジdeかんたん蒸しなす 子どもに大人気！カレイのムニエル 簡単！真鯛（白身魚）のポワレ風 ロティサリーチキンでサムゲタン Grilled Italian ~ Garlic ~ Cheese 🧀 Stuffed Bread 🥖 Jjampong (Korean Spicy Seafood Noodle Soup) Air fried chicken Parmesan Broccoli creamy soup Vegan Chocolate Cake ヘーゼルナッツとチョコのビスコッティ 簡単！ピリ辛鶏そぼろ カポナータ丼 おでん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21053188
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