レンジで完成★かぼちゃ煮

*える*こどもごはん
*える*こどもごはん @cook_40369350

レンジでチンするだけでかぼちゃの煮物が作れちゃう!子供でも食べやすい味付けです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物ってめんどくさくてなかなか作らない。だからレンジですぐ作れるレシピにしてみました!

レンジで完成★かぼちゃ煮

レンジでチンするだけでかぼちゃの煮物が作れちゃう!子供でも食べやすい味付けです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物ってめんどくさくてなかなか作らない。だからレンジですぐ作れるレシピにしてみました!

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 200g
  2. 大さじ4
  3. 砂糖 大さじ1/2
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3

作り方

  1. 1

    かぼちゃをカットする。

  2. 2

    耐熱容器に調味料(めんつゆ、水、砂糖)を合わせておく。

  3. 3

    皮面を上にしてラップをかけてレンジで600w9分。

  4. 4

    皮面を下にしてラップをかけて粗熱が取れれば完成。

コツ・ポイント

①かぼちゃの皮を一部薄くしておくと味が染み込みやすいよ。

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