CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単絶品☆ねじりこんにゃくのにんにく炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単絶品☆ねじりこんにゃくのにんにく炒め-レシピのメイン写真

簡単絶品☆ねじりこんにゃくのにんにく炒め

＊Nakoko＊
＊Nakoko＊ @cook_40351942

健康、ダイエット、便秘に効果がある万能食材のこんにゃく☆
にんにくとの相性が抜群です◎
このレシピの生い立ち
常備していた食材で作りました

健康、ダイエット、便秘に効果がある万能食材のこんにゃく☆
にんにくとの相性が抜群です◎
このレシピの生い立ち
常備していた食材で作りました

もっと読む

簡単絶品☆ねじりこんにゃくのにんにく炒め

＊Nakoko＊
＊Nakoko＊ @cook_40351942

健康、ダイエット、便秘に効果がある万能食材のこんにゃく☆
にんにくとの相性が抜群です◎
このレシピの生い立ち
常備していた食材で作りました

健康、ダイエット、便秘に効果がある万能食材のこんにゃく☆
にんにくとの相性が抜群です◎
このレシピの生い立ち
常備していた食材で作りました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • 板こんにゃく 1袋(250g)
  • にんにく 大きめ1片or小さめ2片
  • ごま油 小さじ2
  • ★醤油、酒 小さじ2
  • ★輪切り唐辛子 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんにくは粗みじん切り、こんにゃくはねじりこんにゃくにします

    アク抜きが必要なこんにゃくはアク抜きしてください

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ2を熱してにんにくを入れ香りがたってきたらこんにゃくを加えて炒めます

    • 簡単絶品☆ねじりこんにゃくのにんにく炒め作り方2写真
  3. 3

    こんにゃくに火が通ったら★を入れ汁気がなくなるまで炒めます

    • 簡単絶品☆ねじりこんにゃくのにんにく炒め作り方3写真
  4. 4

    完成です♪

    お好みでいりごまをかけても◎

    • 簡単絶品☆ねじりこんにゃくのにんにく炒め作り方4写真
  5. 5

    「ねじりこんにゃく」の人気検索でトップ10入りしました！
    ありがとうございます♪

    • 簡単絶品☆ねじりこんにゃくのにんにく炒め作り方5写真

コツ・ポイント

アク抜き不要のこんにゃくも2〜3分茹でると食感がよりプリッとします

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

＊Nakoko＊
＊Nakoko＊ @cook_40351942
2020/08/17 08:20に公開
ご覧いただきありがとうございます。生活習慣予防・健康食アドバイザーが作る簡単レシピです❀とにかく簡単がモットーなので10分以下のレシピが多数！自分のメモ代わりにレシピを掲載しています。皆さんいつもつくれぽありがとうございます♪とても嬉しいです！
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの にんにく 酒 トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 我が子へ　ウチの卵焼き
  2. しらたき の レンチン 梅しそ冷麺
  3. プロ級の香り町中華風キーマカレー炒飯
  4. ノンフライヤー根菜のベイク・人参
  5. たっぷり大葉と納豆の冷やしパスタ！
  1. 生クリーム不要！超簡単！かぼちゃプリン♡
  2. 焼き鳥のタレ
  3. 【串にさしたらお祭り気分】きゅうり１本漬
  4. 超簡単な本格的ニューヨークチーズケーキ
  5. ♡家にあるもので簡単！手作りピザソース♡
  6. Chicken Chimichangas
  7. Cream Puffs
  8. Keto friendly pinwheel
  9. Jalapeño poppers
  10. Bibi’s “Everything Soup”
  1. ミキサー不要☆どろどろ濃厚かぼちゃスープ
  2. 食べやすい♪簡単なトマトサルサ
  3. 【夏休みごはん】買い置き中華麺で混ぜそば
  4. 肉巻き豆腐
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21055394
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close