超濃厚！材料2つヴィーガンジェラート

Name: 超濃厚！材料2つヴィーガンジェラート
Yield: 1~2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍バナナ 1本; 冷凍マンゴー 100g

ヴィーガン・シュガーフリー。たっぷり食べて133kcal！ダイエット中のデザートにも！
このレシピの生い立ち
スムージーボウルを作るつもりでいたら、思いのほか濃厚なジェラートのようになったので、水分を加えずに作ってみたら大成功♡

材料

1~2人分

スティックがない場合、ミキサーだと材料が壁面にくっついてうまく攪拌できないので、フープロの方が良いかも。
お好みでナッツ、ドライフルーツ、チョコチップ(写真はチョコチップ入り)などを入れても良いし、マンゴーをベリーやパインに変えても◎

神崎玲愛 @cook_40301754

2020/08/17 00:02に公開

白砂糖を使わない！お砂糖はなるべくメープルシロップやはちみつ、果物に変換☆グルテンフリーな米粉スイーツをよく作っています。

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