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ネバネバ効果☆オクラそうめんつゆ
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ネバネバ効果☆オクラそうめんつゆ-レシピのメイン写真

ネバネバ効果☆オクラそうめんつゆ

ニャン美とニャン吉
ニャン美とニャン吉 @cook_40245886

冷凍オクラを入れることで、自然解凍してめんつゆも冷え、ネバネバ効果で麺に絡み、美味しさ&栄養価アップで一石二鳥☆
このレシピの生い立ち
めんつゆをアレンジしてみたくてオクラを入れてみました。

冷凍オクラを入れることで、自然解凍してめんつゆも冷え、ネバネバ効果で麺に絡み、美味しさ&栄養価アップで一石二鳥☆
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めんつゆをアレンジしてみたくてオクラを入れてみました。

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ネバネバ効果☆オクラそうめんつゆ

ニャン美とニャン吉
ニャン美とニャン吉 @cook_40245886

冷凍オクラを入れることで、自然解凍してめんつゆも冷え、ネバネバ効果で麺に絡み、美味しさ&栄養価アップで一石二鳥☆
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冷凍オクラを入れることで、自然解凍してめんつゆも冷え、ネバネバ効果で麺に絡み、美味しさ&栄養価アップで一石二鳥☆
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材料

  • 冷凍オクラ お好きなだけ
  • かつおぶし お好きなだけ
  • めんつゆ お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    いつものそうめんつゆに、冷凍オクラとかつおぶしを入れるだけ!

  2. 2

    今回はこちらを使いました!

    • ネバネバ効果☆オクラそうめんつゆ作り方2写真

コツ・ポイント

オクラの粘り気でつゆがまとまるので、めんつゆはやや多めにすると良いです。

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ニャン美とニャン吉
ニャン美とニャン吉 @cook_40245886
2020/08/21 04:12に公開
寮での自炊を楽しむ主婦系体育大生です(^^) 栄養価の高い食べ物が大好きです☆ ちなみに写真のはニャン美じゃなくて蘭丸とニャン吉
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かつお節

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21067053
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